SPARX

スパークスとは、ニュージーランドの首相による Youth Mental Health Project の取組みの 1 つとしてオークランド大学の研究者と臨床医のチームによって 10 代向けに開発された認知行動療法に基づくゲームです。日本語版は、日本人成人にも楽しんでもらえるようにローカリゼーションを行ったものです。スパークスは、不安やストレス、憂うつな気分を感じている人に役立ちえる情報を提供し、Smart(賢明で)、Positive(前向きで)、Active(活動的で)、Realistic　X-factor thought(現実的な新しい考え方)をする方法を学ぶお手伝いをします。